私、自分の筋違いは治せないのに
二日前に課長の筋違いを聞いて
痛みが分かるだけに気の毒で
30分程両手で挟む形でやってあげました。
筋違いと言っても
ぎっくり背中の右胸版で
動くだけで痛い!と言うので
前からと後ろからとやってあげたら
その時は少し楽になった程度だったのが
次の日起きたら治っていた・・らしいです。
羨ましい。。
私もセルフでじっくりやるべきなんかな?
三日前にまた指を火傷して
それも保冷剤離せない位だったのが
5分ほどで痛みは耐えられるほどに
なり助かりました。
筋違いも今日、やってみるかなじっくりと。
二日前に課長の筋違いを聞いて
痛みが分かるだけに気の毒で
30分程両手で挟む形でやってあげました。
筋違いと言っても
ぎっくり背中の右胸版で
動くだけで痛い!と言うので
前からと後ろからとやってあげたら
その時は少し楽になった程度だったのが
次の日起きたら治っていた・・らしいです。
羨ましい。。
私もセルフでじっくりやるべきなんかな?
三日前にまた指を火傷して
それも保冷剤離せない位だったのが
5分ほどで痛みは耐えられるほどに
なり助かりました。
筋違いも今日、やってみるかなじっくりと。