Take It Easy

日々、日常、お気に入り。

2006年04月

なかなか

下の記事で書いた様にしばらくは禁酒・・と言っても
月曜から木曜まで限定でしたが、
2週間ほどでギブアップとなってしまいました。

イヤな事あるとやっぱりどうしても・・・
それでも晩酌はやめて、ご飯は普通に食べて
寝る前に1本って事にしました。
晩酌すると1本では足りないので(汗)

すると・・朝、起きると手が浮腫んでかなり嫌な感じです。。
けど、大好きなお酒、やめられません。
タバコがやめられない人の気持ち、ちょっと分かったかな・・
ああ、ほんと、好きな物をやめるって辛いですね。

ちょっと頑張ります。

最近、お肌の調子が良くなく・・
体の調子もいまいち・・・
水もほとんど飲んでなく・・

原因はなんとなく分かってるのですが
なかなかその気になって、なんとかしようとは
思えなくて、今まで見て見ぬふりしてました。

テレビなんかで綺麗なハリウッド女優とか見ると
「やっぱり、人前に出る人は違うな?ほんっとにキレイ!」と
感心してたのですが、私だって人前に出てるじゃない!
毎日、仕事に行って、以前とは比べられないくらいの
人に(しかもほとんど男性)会ってるのに
このままで良い訳がないです。

まずは、アルコールを断ちます。(やっぱ、これ)
2?3日飲まないとお肌が変わってくるのがすぐに分かります。
飲まないと体調が悪いとかって人にはまだなってないので
まだまだ救いはありそうです(笑)

そして、水分、水を意識して飲みます。
そうすれば、腸の調子もだんだん元に戻るでしょう。

昨夜、飲まずに早めに寝たら、今朝の顔が
かなり違ってるのであながち素人判断でもないなーと思ってます。
このまましばらくこれを続けます。
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